［需要简单了解养身的来下了看看］人体使用手册完全版下载（pdf版本）

任何人不得把本资料作为商业用途，版权属于原作者。如果你感觉本书不错，可以把他推荐给你的朋友。

作者：吴清忠
ISBN号：7536046316
出版社：花城出版社
页数/字数：230/210000
开本：787X1092 16开
装帧：平装本

《人体使用手册》：强烈建议生活没有规律的朋友看看这本书。

《人体使用手册》：今年网络最流行的养生书:您去搜索引擎查一下“人体使用手册”就知道它火得有多厉害。但火并不代表它只追逐大众的趋势，恰恰相反，它发前人所未发，道出了人体健康的关键。《人体使用手册》－－关心自身及亲人身心健康的朋友有必要详细阅读此书

最值得推荐给亲朋好友，生命中最受用的礼物书！

　　《人体使用手册》在博客来，金石堂，三民书局等，健康类排行第一名；在台湾最大的网络书店博客来网络书店中，从上市之后，一直居于健康类排行榜首，至今历久不衰；是高科技人员最喜欢的健康书。

导读：

最值得推荐给亲朋好友

生命中最受用的礼物书

身体需要一本正确的人体使用手册

多数慢性病，是我们错用了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。

正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

很多人身体力行地奉行本书中的一式三招及健康观念，健康真的就这么得到了。

人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自已知识。

★现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味的寄望未来某一天能发明新的药物，一举克服某一种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。

回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。

★长期以来，我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。

★睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以替代。

★肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。并非肥胖的人容易得心脏病，心脏病才是肥胖真正的原因。

★回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。

★我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。这本《人体使用手册》，希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。

作者说：

身体需要的，不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。

多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生了问题；虽然没有被医生判定得了什么绝症，但是，睡眠愈来愈不好，脸色愈来愈苍白，体形愈来愈臃肿，体力愈来愈差，经常担心自己得了什么病，健康成为我最没有信心的一环。

一个偶然的机缘，我被中医的神妙深深吸引，让我放下手边工作，全心钻研这个极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘.让我有机会学习到一套书本上学不来的知识和经验，建构了一套比较合乎现代科学，现代人更容易理解的中医体系，我也重拾了健康，健康的自信成为我最重要的资产。

我很珍惜这份上苍的赐予，更明白这不是我的私人资产。是上苍赐给所有人共有的。

内容简介：

作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。
目录：
序
作者序
从信息科技的观点阐释中医
第一章对现代医学的质疑
第二章人体的系统
第三章人体的血气能量系统
第四章寒气
第五章病和症
第六章日常保养
第七章减肥
第八章慢性病的调养
第九章总结
第十章作者访谈
后记

我找到了完整版的下载地址,请到以下页面去下:http://ftp.ngotcm.com/index.php?o=display;id=3429
pdf版的需要装Adobe Reader才能看（版本别太高，最好7.0以前的，否则卡死你），到网上随便一搜索都有的，故不提供地址了